🌸Elimina el Estrés y Aprende a Organizar tu Hogar de Manera Eficiente – Guía para Madres Trabajadoras desde Casa [Parte III]

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¿Has pensado alguna vez cómo algunas madres parecen tener todo bajo control mientras trabajan desde casa? ¿Cómo logran mantener el orden, equilibrio y productividad sin parecer abrumadas? Cómo eliminan el estrés y aprenden a organizar el hogar de manera eficiente.

Este es el último artículo de la serie "De Vuelta a lo Básico, si no has leído los dos anteriores puedes hacerlo aquí:

Al final de este blog te estaré recordando los temas anteriores.

En esta guía, te voy a revelar secretos cruciales que te ayudarán a organizar tu hogar de manera eficiente, mientras mantienes la productividad en tu negocio. Prometo que este viaje te resultará interesante, práctico y, sobre todo, transformador.

Te comparto aquí el video donde resumo este contenido para ti:

Equilibrio entre las Tareas del Hogar y el Negocio

Primero, necesitamos entender que equilibrar las tareas del hogar y los deberes de un negocio en casa no es una cuestión de hacer malabares con el tiempo. Es cuestión de priorización y planificación eficaz. Aquí, las rutinas juegan un papel crucial.

El Poder de las Rutinas

Las rutinas son más que hábitos; son un patrón de comportamiento que nos ayuda a completar tareas sin el estrés de tener que pensar en cada pequeño detalle. Pueden ser tan sencillas como lavar los platos después de cada comida o revisar el correo electrónico solo en momentos específicos del día.

Asegúrate de incluir tanto las tareas del hogar como las de tu negocio en tu rutina diaria. De esta forma, ninguna tarea se queda atrás y puedes prevenir la sensación de abrumación.

Limpieza por Zonas y su Impacto en tu Productividad

El desorden puede ser una distracción importante y puede reducir tu productividad. Por lo tanto, es importante tener un sistema de limpieza eficiente.

¿Qué es la Limpieza por Zonas?

La limpieza por zonas se refiere a enfocar tus esfuerzos de limpieza en una parte específica de tu hogar a la vez, en lugar de intentar limpiar todo el lugar de una vez. Esto no solo te permite concentrarte y hacer un trabajo más completo, sino que también puede hacer que la tarea sea menos abrumadora.

Por ejemplo, puedes dedicar un día a limpiar la cocina, otro día a ordenar la sala de estar, y así sucesivamente. Al tener áreas asignadas para limpiar cada día, puedes mantener un hogar limpio y ordenado con menos estrés.

El Equilibrio con Bloques de Tiempo

La gestión del tiempo es un aspecto crucial cuando se trata de equilibrar las tareas del hogar y el negocio. Aquí es donde entra el concepto de bloque de tiempo.

¿Qué son los Bloques de Tiempo?

Los bloques de tiempo son segmentos de tiempo específicos que asignas para realizar una tarea o conjunto de tareas en tu día. Puedes tener bloques de tiempo para trabajar en tu negocio, bloques de tiempo para tareas domésticas, bloques de tiempo para relajarte, etc.

Supongamos que asignas el bloque de 9 a.m. a 11 a.m. para concentrarte exclusivamente en tu trabajo. Durante ese tiempo, evita todas las distracciones posibles, incluyendo las tareas del hogar. De manera similar, podrías tener un bloque de tiempo de 1 p.m. a 2 p.m. dedicado a las tareas del hogar.

Usar bloques de tiempo puede mejorar la productividad al evitar la multitarea y proporcionar un enfoque claro. Recuerda, la clave está en respetar estos bloques y hacer que sean una parte integral de tu rutina.

Mi Método RENOVAR

Paso #1 es Remueve:

En este paso vas a sacar todo el lugar, si lo se esté momento suena todo un caos pero confía en el método.

Paso #2 Evalúa:

Vamos a evaluar todo lo que has sacado del lugar y dividir el contenido en 3 pilares:

Pilar #1 todo lo que quieres dejar y pertenece a ese lugar.
Pilar #2 todo lo que no entra a la categoría "quizás".
Pilar #3 todo lo que vas a donar o eliminar.

Paso #3 Nítido:

Nítido queremos que todo se vea como lo dice la palabra nítido, para eso vamos a organizar. En este paso las cosas que están en el pilar #1 vamos a organizar por categoría. Un ejemplo, si tenías varias baterías sueltas entre otras herramientas, en un lado coloca todas las baterías y en otro lado todas las herramientas.

Paso #4 Organizar:

Vamos a establecer un sistema de organización. La idea no es volver a colocar todo en el lugar si no, ya que tienes todo organizado por grupos, colocarlos de una forma que los puedas encontrar todos juntos. La idea es que designes un lugar para todo.

Paso #5 Valiente:

Vamos ahora enfrentar tus apegos emocionales y dejar ir lo que no necesitas. Una vez que ya has colocado todo en su lugar, recuerda lo que tenías en el pilar #1 lo que se queda, identifica con nombre como en la foto anterior. Esto ayuda a que todos en el hogar puedan reconocer donde están las cosas y es más simple encontrarlas.

Paso #6 Actitud:

Actitud, activa en ti ese gran líder que vive en ti. Adopta una actitud positiva y abierta hacia el proceso de renovación, creando un espacio de acopio para poco a poco dejar ir encontrando alegría en cada logro que sientes dentro en ti y en tu hogar. Vamos a trabajar ahora con los quizás... Definiendo un espacio donde vas a mover todas esas cosas que aún te tienen conectadas a ella con una emoción que aún no has podido identificar para que no te paralice. Máximo 2 cajas, 90 días vuelve al lugar donde lo colocaste, si en esos 90 días no fuiste a ese lugar a utilizar eso que dejas allí, piensa ¿realmente lo necesito?

Paso #7 Recompensa:

Recompensa, celebra y disfruta del proceso de renovación que lograste. Para mí todo se debe celebrar. En este momento tienes que estar viendo un cambio en el área que trabajaste celebra este nuevo cambio 🎉🎉🎉🎉🎉

Recordemos el misterio que planteamos al inicio: ¿Cómo logran algunas madres mantener un equilibrio entre el hogar y el trabajo sin parecer abrumadas? Bueno, ahora estás equipada con algunas estrategias cruciales. Al incorporar rutinas, limpieza por zonas y bloques de tiempo en tu vida diaria, puedes mejorar la organización de tu hogar mientras mantienes la productividad de tu negocio.

Pero, ¿cómo te sientes acerca de estos cambios? ¿Estás lista para transformar tu hogar y tu vida laboral? ¿Cómo planeas implementar estas estrategias en tu rutina diaria? ¿Qué desafíos prevés y cómo planeas superarlos? Reflexiona sobre estas preguntas mientras te preparas para este emocionante cambio.

Puedes compartir tu sentir al final de este blog para leerte en los comentarios.

En nuestra próxima publicación, resolveremos la intriga que hemos dejado abierta y revelaremos esa técnica increíblemente efectiva que te permitirá hacer un seguimiento de tus tareas y metas. ¿Podrías adivinar de qué se trata?

Hasta entonces, recuerda que puedes encontrar equilibrio y eficiencia en tu hogar y en tu trabajo. Estoy aquí para ayudarte en este viaje y espero ansiosa tus comentarios e ideas. Después de todo, la maternidad y el trabajo desde casa no tienen por qué ser un acto de malabarismo. ¿Estás lista para transformar tu rutina y alcanzar la armonía que tanto anhelas? ¡Manos a la obra!

Si no has leído los otros 2 dos artículos que son el día 1 y día 2 de la serie " De Vuelta a lo Básico" te los dejo aquí.

Mis mensajes directos siempre están abiertos por si tienes alguna pregunta o duda, puedes escribirme a [email protected] para apoyarte.

Gracias por leerme hasta aquí y nos vemos en el próximo artículo. Estoy aquí para ayudarte y compartir experiencias. ¡Deseo ver tus respuestas en nuestra Comunidad Gratis!

Voy a tu éxito,
Lisandra Ramos
Tu mentora ❤️